پیشنهاد ویژه :
خاک پرلیت
درخواست تماس تماس با بخش فروش
09195800780

انواع ویتامین ها



ویتامین چیست؟

ویتامین ها برای بدن انسان ها ضروری است و کمبود ویتامین در بدن سبب بیماری های مختلفی میشود. ویتامین در بدن تولید انرژی نمیکند ولی برای واکنش های انرژی زا ضروری است.

بدن ویتامین را نمیتواند تولید کند و برای دریافت ویتامین میتوان از مواد غذایی یا مکمل های حاوی ویتامین ها استفاده کرد.ویتامین ها برای سوخت و ساز مواد غذایی و برای تغذیه سلول ها و رشد و و عملکرد مغزی و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه نامناسب و رژیم غذایی غلط باعث کمبود ویتامین ها در بدن میشود و سبب بروز بیماری های متنوع در انسان می شود.

انواع ویتامین ها:

ویتامینA:

برای تقویت ایمنی بدن،تقویت بینایی، طراوت پوست و مو، سلامت دندان ها و استحکام استخوان ها الزامی است.نیاز روزانه بدن به این ویتامین: 8/0 تا 1/1 میلی گرم.

مواد غذایی حاوی ویتامین A:

ویتامین B1:

بیشترین کارآیی این ویتامین این است که سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد. مخصوصا عملکرد دستگاه عصبی را بهبود میبخشد. نیاز روزانه بدن به این ویتامین: 1 تا 3/1 میلی گرم.

مواد غذایی حاوی این ویتامین:

ویتامین B2:

این ویتامین به تقویت بینایی، شادابی پوست و مو و متابولیسم بدن کمک میکند. نیاز روزانه بدن به این ویتامین: 2/1 تا 5/1 میلی گرم.

مواد غذایی حاوی این ویتامین:

ویتامین B3:

این ویتامین کمک به هضم غذا و و تقویت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد دستگاه عصبی میکند. نیاز روازنه بدن به این ویتامین: 13 تا 17 میلی گرم.

مواد غذایی حاوی این ویتامین:

ویتامین B5:

فقدان این ویتامین باعث بروز مشکل در ساخت و کارآیی هورمون ها و عدم جذب پروتئین و چربی در بدن می شود. نیاز روزانه بدن به این ویتامین: 6 میلی گرم.

مواد غذای حاوی این ویتامین:

ویتامین B6:

کمک به افزایش جمعیت گلبول های قرمز، افزایش جذب پروتئین ها و و جلوگیری از مشکلات عصبی می کند. نیاز روزانه بدن به این ویتامین: 2/1 تا 6/1 میلی گرم.

مواد غذایی حاوی این ویتامین:

ویتامین B12:

در صورت فقدان این ویتامین خشکی و ترک پوستی در اطراف دهان و بینی میشود. نیاز روزانه بدن به این ویتامین: زنان 1/1 و مردان 3/1 میلی گرم.

مواد غذایی حاوی این ویتامین:

ویتامین C:

این ویتامین به افزایش جذب آهن و اسیدفولیک کمک میکند، و بدن را برابر عفونت مقاوم میسازد، به ساخت و ترمیم دیواره رگ های خونی و انتقال دهنده خون کمک میکند و وارد متابولیسم بدن میشود و عملکراد آنتی اکسیدانی دارد. نیاز روزانه بدن به این ویتامین: 100 میلی گرم.

مواد غذایی حاوی این ویتامین:

ویتامین D:

فقدان این ویتامین سیستم ایمنی بدن را مختل میکند.و باعث دردکمر، پا و لگن، پوکی و فرسایش استخوان ها و دندان ها می شود. نیاز روتین بدن به این ویتامین: 1/1 میکروگرم.

مواد غذایی حاوی این ویتامین:

ویتامین E:

فقدان این ویتامین باعث کاهش مقاومت و سیستم ایمنی سلول های بدن میشود، برکیفیت و افزایش تعداد اسپرم ها تاثیر میگذارد.نیاز روزانه بدن به این ویتامین: 11 تا 15 میلی گرم.

مواد غذایی حاوی این ویتامین:

ویتامین K:

اینت ویتامین از لخته شدن خون جلوگیری میکند و خطر سکته قلبی و مغزی را کاهش میدهد. نیاز روزانه بدن به این ویتامین: 06/0 تا 08/0 میلی گرم.

مواد غذایی حاوی این ویتامین:

خرید ویتامین ها:

برای کسب اطلاعات بیشتر از ویتامین ها و ثبت سفارش با کارشناسان ما در واد فروش تماس حاصل نمایید.

شماره تماس: 03195020085

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جهت ارتباط آسان تر میان مشتریان عزیز و اپراتور های آبتین شیمی میتوانید از طریق فرم مقابل درخواست پیش فاکتور محصولات مارا ثبت نمایید ، در ساعات کاری در کمتر از 30 دقیقه پیش فاکتور مربوطه برای شما ارسال خواهد شد و تماسی از طرف کارشناسان فروش ما خواهید داشت .
فایل پیش فاکتور از طریق واتس اپ یا تلگرام برای شما ارسال میگردد به همین منظورت شماره تلفن همراه دارای یکی از نرم افزار های ارتباطی ذکر شده را در فرم مقابل وارد نمایید ، با تشکر آبتین شیمی

درخواست پیش فاکتور : از طریق فرم زیر میتوانید درخواست پی فاکتور نمایید تا کارشناسان آبتین شیمی قیمت محصول مورد نظر شمارا اعلام نمایند ، در کوتاه ترین زمان با شما تماس خواهیم گرفت

واردات مستقیم روغن های تخصصی